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La Plongée Sous-Marine

 

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Randonnée palmée dans la Réserve Cousteau


Les formations de plongées FFESSM

Pour suivre une formation de plongée, le certificat médical est obligatoire. Les Gîtes du Bord de Mer sont agrès à la Fédération Française,d’Étude et de Sport Sous-Marin. Nicole vous délivrera des diplôme de la FFESSM. Pour suivre une formation, il faut être licencié.

Possibilité de se licencier sur place :

licence adulte : 40€ ; licence jeune ( 12616 ans) : 25€ ; licence enfant 8-12 ans) : 15€ ;


Le Baptême

Formation : le baptême de plongée, à partir de 8 ans.

Descriptif : Le baptême vous permet de découvrir le monde de la plongée sous-marine en vous ouvrant les portes du monde du silence et de l'aventure. Vous serez accompagné par Nicole, monitrice de plongée qui s'occupera uniquement de vous .

Après distribution du matériel, nous embarquerons sur le bateau Simba.

Nicole vous expliquera le déroulement du baptême et répondra à toutes vos questions.

Le bateau emmène les futurs baptisés sur un site protégé de la Côte-Sous-le-Vent. Le fond est tout proche. Nicole vous équipera dans l'eau et c'est le départ.Le baptisé et le moniteur glisse doucement dans le monde du silence pour y découvrir poissons tropicaux de toutes les couleurs, gorgones, éponges ,coraux mou et dur.....

Le baptisé se verra remettre un certificat attestant de cette première expérience sous-marine.

Durée : 20 à 30mn sous l'eau

Niveau requis : avoir envie

Conditions :Contre indications médicales nécessitant l'avis d'un médecin :

  • Problèmes cardiaques
  • Problèmes respiratoires ( asthme, pneumothorax )
  • Problèmes ORL ( otites fréquentes, perforation du tympan, intervention chirurgicale sur l'oreille)
  • Problèmes nerveux ( pertes de connaissances, épilepsie, spasmophilie, tétanie )
  • Diabète.
  • Grossesse en cours.

Prix : 45€ adultes ; 35€ enfants jusqu'à 12 ans


La plongée enfant

Différents brevets peuvent intéresser nos jeune plongeurs : tout d'abord, ils peuvent prétendre au « Pack découverte » en 3 plongées comme les adultes. Ensuite la Fédération Français d’Étude et de Sport Sous Marin délivre 3 certifications enfants. Pour préparer un brevet, il n'est pas nécessaire de posséder un niveau inférieur.

Ces formations se concentrent sur la participation des enfants, leurs intérêts à apprendre quelques gestes techniques rudimentaires, leurs comportement en surface et en immersion et leur compréhension des signes. Ces formations comprennent entre 2 et 6 plongées suivant l’intérêt et les capacités de l'enfant. Encore plus que pour l'adulte, les formations enfants sont largement individualisées

le plongeur de Bronze

Formation : Plongeur de Bronze

Descriptif : Durant sa formation, le jeune plongeur apprendra à équiper et déséquiper son matériel, ranger ses affaires, évoluer en surface, à s'immerger et revenir en surface, à enlever et remettre son embout, à équilibrer ses oreilles, à vider son masque partiellement, à connaître les consignes d'évolution en palanquée et à interpréter les signes élémentaires .

Durée:3 jours

Comprend : 1 baptême, 2 plongées de formation ( 1 plongée par jour maximum)

Niveau requis : avoir envie

Condition : avoir 8 ans( et conseillé jusqu'à 10 ans) , certificat médical de non contre indication à plongée, parfois un examen ORL est demandé, autorisation parentale, être licencié de la FFESSM

Prix : 155€ incluse licence, livret de plongée et validation

Le plongeur d'Argent

Formation : Plongeur d'Argent

Description : Le plongeur d'argent doit être capable de capeler et décapeler en surface, de s’immerger en phoque,canard et coulé, de remonter doucement en faisant un tour d'horizon, de maintenir un niveau d’immersion et s'équilibrer au gilet, de vider son masque entièrement, et de remonter en expiration avec son embout.

Le jeune plongeur sera informer sur la connaissance du milieu sous-marin ; le respect et protection du milieu et sera capable de remplir lui-même son carnet de plongée.

Durée : 3 jours

Comprend : 3 plongées,( 1 plongée par jour maximum jusqu'à 12 ans )

Niveau : baptême

Condition : être âgé d'au moins 8 ans (et conseillé jusqu'à 12 ans), autorisation parentale, certificat médical de non contre indication à la plongée délivré par un médecin généraliste, fédéral ou du sport qui peu demander un examen complémentaire d' audio-tympanométrie et etre licencié de la FFESSM.

Prix : 155€ incluse licence, livret de plongée, certification

Le plongeur d'Or

Formation : Plongeur d'Or

Description : Le Plongeur d'Or doit posséder les compétences qui lui permettront d'accéder progressivement à l'espace 0 – 20 m sous la direction d'un guide de palanquée minimum. Pour cela, il doit être capable de se prendre en charge sur le plan de son équipement et de son évolution. Il a les prérogatives d'un débutant en fin de formation Niveau 1, mais pas de prérogative d'autonomie. Les compétences attendues sont celles énoncées dans les contenus de formation du plongeur Niveau 1, sauf la compétence « accession à la plongée en palanquée autonome » du Niveau 1. Les commentaires et limites et les critères de réalisation du Niveau 1 peuvent être repris pour le Plongeur d'Or, avec seulement quelques limites supplémentaires induites par l'âge, la morphologie ou à la maturité du jeune plongeur. Les plongeurs d’or de 10 et 11 ans sont limités à 10m Les plongeurs d’or de 11 et 12 ans peuvent aller à 20m

Durée : 6 jours ( 1 plongée par jour jusqu'à 12 ans)

Comprend : 6 plongées , cours théorique

Niveau : baptême

Condition : 10 ans minimum, certificat médical de non contre indication à la plongée, autorisation parental pour les mineurs, être licencié de la FFESSM

Prix : 315€ ( après le baptême), incluse :la licence, livret de formation, carnet de plongée, la certification

Prix 180€ après le plongeur d'argent en 3 plongées, inclue : certification

Le pack découverte

Formation : le pack découverte

Descriptif : Le « pack-découverte » offre l’opportunité de s'initier aux activités de plongée scaphandre de la FFESSM. Il permet de réaliser trois plongées encadrée d' initiation dans l'espace de 0-6métres. Il s'adresse à des publiques débutants dont l'age minimum est de 8 ans. Il offre la possibilité de découvrir le milieu naturel avant de s'engager dans un cursus de qualification et de formation conditionnant la délivrance de la licence fédérale . Il permet de donner goût aux activités de la FFESSM et de les découvrir de manière ludique sans visite médicale avec pour objectif le plaisir des sensations et de la découverte. Il permet,lorsque les 3 plongées réalisées ont inclus une partie d'enseignement, d'accéder à l'espace 0-12m ( dans le cadre de l'aptitude PE1 du code du sport) sous réserve d’être licencié à la FFESSM.

Durée : 2 jours

comprend : 3 plongées

Niveau requis : avoir envie

condition : Être âgé de 8 ans et autorisation parentale.

Prix : 150€ incluse livret de plongée, certification


la plongée adulte

N1

Formation : Niveau 1 / Plongeur encadré à 20m ( PE20)

Descriptif : Le plongeur niveau 1 doit posséder les compétences qui lui permettent d'évoluer dans l'espace de 0-20m sous la direction d'un guide de palanquée au minimum ; Pour cela, il doit donc être capable de se prendre en charge sur le plan de son équipement et de ses évolutions. Il ne dispose pas de prérogatives d'autonomie que s'il a validé la compétence 6 ( facultative) « Accession a la plongée en équipe en autonomie sur 12m maximum » ( l’accès à l'autonomie est réservée uniquement aux plongeurs majeurs). Le niveau 1 apprend à évoluer dans un monde nouveau dont il doit intégrer les particularités en s'y adaptant afin que la plongée reste une activité de loisir.

Durée : 3 jours

Comprend : 6 plongées, cours théorique,

Niveau requis : Baptême

Condition : 14 ans minimum, certificat médical de non contre indication à la plongée, autorisation parental pour les mineurs.

Prix : 315€ inclue1 livret de formation, 1 carnet de plongée, la licence, la certification.

Le PA20

Formation : Plongeur autonome à 20 mètres

Descriptif : Le plongeur titulaire de la qualification PA20 est capable d'évoluer en exploration dans l'espace de 0-20m au sein d'une palanquée autonome, avec un ou plusieurs équipiers titulaires au minimum de l'aptitude équivalente, selon des consignes relatives au déroulement de la plongée définies par un directeur de plongée ( DP). Ce plongeur est autonome pour s'équiper, s'immerger, s'équilibrer, évoluer et s'orienter, sait prévenir pour lui-même les incidents de plongée, sait intervenir auprès d'un équipier en difficulté, sait appliquer individuellement et collectivement toutes directives et procédures définies par le DP.

Durée : 3 jours

Comprend : 5 plongées, cours théorique

niveau requis : N1

Condition : N1, 18 ans

Prix: 255€ inclus certification.

Le PE 40

Formation : Qualification Plongeur encadré à 40m

Description :Le plongeur titulaire de la qualification PE40 est capable d'évoluer en exploration dans l'espace de 0-40m au sein d'une palanquée prise en charge par un guide de palanqué au minimum ( GP). Ce plongeur est autonome pour s'équiper , s'immerger, s'équilibrer et évoluer. Il sait prévenir pour lui-même les incidents de plongée, sait aider un équipier en attente de l'intervention du GP, sait recevoir si besoin l'aide du GP ou de l'équipier, sait appliquer pour ce qui le concerne toutes les directives et procédures mises en oeuvre par le GP. L’accoutumance progressive à la plongée profonde est un élément important de sécurité.

Durée : 2 jours

Comprend : 4 plongées + cours théorique

Niveau requis : N1 ou PE20

Condition : N1, 16 ans

Prix : 200€ inclus certification

N2

Formation : Niveau 2 / plongeur autonome à 20m et plongeur encadré à 40m ( PA20 et PE40)

Descriptif : Le plongeur de niveau 2 doit posséder les compétences qui lui permettent, lorsque l'ensemble de la palanquée est constitué de plongeurs majeurs de N2 minimum , d'évoluer de manière autonome dans l'espace de 0-20m et de pouvoir y intervenir. Les plongées sont réalisées sous le contrôle d'un directeur de plongée qui en choisit le site et en fixe les paramètres. Le N2 possède aussi les compétences qui lui permettent d'évoluer dans l'espace de 0-40m encadré par un guide de palanquée au minimum. Enfin le N2 est le niveau technique minimum requis pour l’accès à l'initiateur de club. Certaines compétences sont liées à cette possibilité.

Durée : 6 jours

Comprend : 12 plongées, cours théoriques

Niveau requis : N1 ou équivalent

Condition : 16 ans ,N1 ou équivalent, certificat de non contre indication à la plongée subaquatique délivré par un médecin fédéral ou un médecin du sport, licence FFESSM ,autorisation parentale pour les mineurs. Le plongeur mineur ne peux pas être autonome à 20m.

Prix : 475€ inclus certification

PA40

Formation : Qualification plongeur Autonome 40m

Description :Le plongeur titulaire de la qualification PA40 est capable d'évoluer en exploration dans l'espace de 0-40m au sein d'une palanquée autonome, avec un ou plusieurs équipiers au minimum d'aptitudes équivalentes, selon les consignes relative au déroulement de la plongée définies par un directeur e plongée ( DP). Ce plongeur est autonome pour s'équiper, s'immerger, s'équilibrer, évoluer et s'orienter, sait prévenir pour lui-même les incidents de plongée, sait intervenir auprès d'un équipier en difficulté, sait appliquer individuellement et collectivement toutes directives et procédures définies par le DP.

Durée : 3 jours

comprend :5 plongées + cours théoriques

Niveau requis : N2 ou PA20

Condition : certificat médical de non contre indication à la plongée subaquatique délivré par un médecin du sport ou fédéral, licence FFESSM,N2, 18 ans

Prix : 265€ inclus certification

N3

Formation : Niveau 3 ( plongeur autonome à 60m)

Descriptif : Le N3 atteste de compétences. Ces compétences ou « savoir-faire » caractéristiques de ce niveau sont des conditions minimales d’accès aux prérogatives définies par le code du sport. Autrement dit, après obtention du N3, le plongeur doit évoluer et pratiquer graduellement. Les compétences attendues sont définies par un titre générique ( bandeau) qui regroupe des connaissances et des savoir-faire convergents. Ces capacités sont énumérées point par point et sont accompagnées de commentaires permettant d'en établir les limites. Des activités envisageables dans le cadre de acquisition des compétences définies.

Durée : 6 jours

Comprend : 12 plongées, cours théoriques, livret de formation, validation.

Niveau requis : N2 ou équivalent + RIFAP

Condition : 18 ans ; N2 ou équivalent, Certificat de non contre indication à la plongée subaquatique délivré par un médecin du sport ou fédéral, licence FFESSM, RIFAP

Prix : 590€ inclus certification